मुंबई l Mumbai :
तेजी से बदलती जीवनशैली के बीच अब लोगों में थायराइड (थाइरोइड) (Thyroid) की समस्या काफी देखने को मिलने लगी है. यह बीमारी हार्मोन के स्राव के असंतुलित होने की वजह से पैदा होती है.
महिलाओं (Women) में ज्यादातर इस बीमारी के लक्षण नजर आते है, हालांकि पुरुष (Men) भी बड़ी संख्या में इस समस्या से जूझ रहे है. आप भी अगर थायराइड की समस्या का सामना कर रहे है और उसकी दवा शुरू करने जा रहे है तो हम आपको कुछ जरूरी बातें बताने जा रहे है जो आपके लिए बेहद काम की हो सकती है.
कब खाएं दवा (When to take Medicine)
किसी भी बीमारी की दवाएं आमतौर पर खाने के बाद ही लेने की सलाह दी जाती है. लेकिन अगर थायराइड की समस्या के चलते आप दवाएं शुरू कर रहे है तो इस बात का ध्यान रखें कि, ये दवाएं हमेशा खाली पेट (Empty Stomach) लेना चाहिए. ऐसा इसलिए क्योंकि, खाना खाने के बाद आप थायराइड की दवाएं लेते है तो इनका प्रभाव कम हो जाता है.
नियमितता (Regularity)
दवाओं को नियमित लेना जरूरी है. ये आपके थायराइड लेवल को कंट्रोल करने में अहम भूमिका निभाती है. ये दवाएं एक निश्चित समय पर लेना ज्यादा फायदेमंद होता है. थायराइड की दवा खाना खाने से आधा घंटे से एक घंटा पहले ले लेना चाहिए जिससे इनका बेहतर रिजल्ट मिल सके.
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